北京哪个医院医白癜风 http://baidianfeng.39.net/丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。专家建议：可以使用歌兰侬从根本上达到丰胸的目的。现在的社会，身材外貌的好坏很可能决定着一个女人的一生，所以很多女性朋友选择用办法来实现这一个目的，减肥，整容等各种各样的手段都有。丰胸其实也是其中的一种，下面我就来讲一讲吃什么食物能够丰胸，来提供一些资料吧。
一、冰糖银耳茶
原料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。
做法：
1、将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，洗净放入碗中，上笼蒸约10分钟后取出。
2、将汤锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖。
3、融化后，放入樱桃脯，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。
二、花生大枣猪蹄汤
原料：花生米克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。
做法：
1、将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3、锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。
4、用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
三、海带炖鲤鱼
原料：水发海带g，猪蹄1只，花生米g，鲤鱼g，干豆腐2块，油、盐、姜、葱、料酒各适量。
做法：
1、先把豆腐切成丝状，然后将猪蹄去毛，洗干净后剁成一块块；
2、把炒锅烧热，加油、盐，再放人海带、猪蹄、豆腐丝等材料爆一爆，倒入沙锅中。
3、再加入花生米、料酒及和适量的清水炖上一个小时；
4、把姜、葱、鲤鱼炖30分钟，加盐调味就可以上碟了。
四、山药莴笋炒鸡肝
原料：山药、莴笋、鸡肝。
做法：
1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。
2、鸡肝洗净，切片待用；
3、全部原料分别用沸水焯一下；
4、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
五、黄鱼豆腐汤
原料：一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐。
做法：
1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；
2、锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；
3、加入豆腐，再炖10分钟；
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
六、木瓜银耳糯米粥
原料：糯米、木瓜、银耳、枸杞子、牛奶。
做法：
1、银耳提前用清水泡开，洗净，撕成小朵。
2、木瓜切小块，大枣、枸杞及米洗净。
3、锅内加足水，放入米、大枣、枸杞、银耳大火烧开，中小火煮30分钟。
4、下入木瓜，煮10分钟，加入牛奶烧开关火，加蜂蜜调味即可食用。
七、黄豆煮猪排骨
原料：猪排克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
做法：
1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包；
2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包；
3、用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。
丰胸是女人一辈子的事业，如何才能丰胸，相信很多朋友都有自己的看法，有的直接就去做丰胸手术了，但是那毕竟不是纯天然了，不是吗？中医讲究食补，是没毛病的，只有在日常生活中，不断的吸取能量，才能得到最完美的效果，以上就是有利于丰胸的一些小食材，你也来试试？
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