北京哪个医院治白癜风 http://baidianfeng.39.net/也许待产的准妈妈会疑惑，宝宝刚出生吃什么，自己该不该准备一些奶粉呢？
刚出生的宝宝胃容量只有5-7ml，只要麻麻及时让宝宝吮吸能满足小家伙的胃口。
对于剖腹产或者特殊原因不能及时让宝宝吮吸的麻麻，则需要适当添加奶粉。
因此在产前准备适量奶粉是有必要的。
但母乳是每个麻麻应该坚持的喂养方式。
从营养方面说，奶粉是在模仿母乳，没有母乳的营养那么全面。从情感交流的角度来说，哺乳时的亲密接触可以刺激婴儿脑部及心智发育。
1.什么时候开始进行母乳喂养？
这是哺乳路上的第一步，也是非常重要的一步。
母乳喂养的三早原则：早接触，早开奶，早吮吸。
产后一小时内，让宝宝和你亲密接触，帮助宝宝含上妈妈的乳头。
接触和吮吸是帮助妈妈尽快分泌乳汁最有效的方法，还能让宝宝获得妈妈身上和乳腺管中的菌群，帮助宝宝尽早建立肠道菌落，对免疫和降低过敏风险意义重大！
原本宝妈们刚生产完，体力已经严重透支，但还要长时间抱着宝宝吮吸，会加重宝妈的产后康复。这时候，一个好用的哺乳枕能大大减轻你的负担哦！
另外斜坡枕还可轻易地左右调整方向，更好地解决了妈妈更换宝宝吃奶方向地麻烦，避免喂偏奶！
2.如何增加奶量？
相当一部分的宝妈都面临奶量不足的问题，甚至还给新生儿添加配方奶粉，其实这样做真的蛮可惜的。对于增加奶量最有效的方法，小编给宝妈们6个字：多吸，多吸，多吸！
当乳汁被吸空后，脑垂体就会分泌出乳激素，从而增加乳汁的分泌。但宝妈们总不能抱着宝宝一直吮吸乳头呀？这时候吸奶器就能帮你一个很大的忙！
双边吸奶器适合奶量比较大的宝妈，不但可以减少吸奶的时间，而且还可以防止在单边吸奶时另外一边乳房在奶阵时溢奶的浪费。
宝妈们记得在喂奶或吸奶前，要花点时间充分按摩乳房。
使用热敷能更好的防止乳汁结块，让宝宝和吸奶器能更顺利地吸出乳汁，同时可以增加奶量。
另外食疗也是增加奶量的一个有效方法，小编给宝妈们推荐2款催乳汤：
1）通草鲫鱼汤
材料：通草3克，鲫鱼2条，生姜4片
2）通草猪蹄汤
材料：长通草10克，豬蹄2支，黃芪10克，红枣15个，生姜2片
3.母乳的储存和饮用？
母乳的储存：
母乳储存建议采用最保险的原则：
1）室温：3小时左右
2）冷藏：3天
3）冷冻：3个月
但是新鲜的母乳建议在不饮用的情况下尽快冷藏以免变质，冷藏后的母乳也尽早饮用会更好。
母乳要储存在密封和无菌的环境中，这样才能保证母乳的品质，对宝宝健康有利。建议将母乳储存在专门的母乳袋里哦！
宝妈用吸奶器吸奶后，就可以将母乳放置在母乳袋里安全储存。
母乳的饮用：
储存的母乳要饮用时，要使用以下方法加热：
1）冷冻的母乳袋先用冷水冲，或者先放在冷藏室里等待期解冻
2）等待母乳初步溶解后，将母乳倒在奶瓶里，用温热的水逐渐加热
3）切忌：用很烫的热水直接加热或用微波炉加热
建议宝妈们将解冻后的母乳，放在热奶器里加热，逐渐的低温加热不会破坏母乳里的营养物质，而且能将母乳加热到适合婴儿饮用的温度（40度左右）。
再说一下母乳妈妈都会面临溢奶问题。
无论多奶还是少奶的妈妈，在奶阵时多多少少都会溢奶的情况。在家里会把衣服弄湿，出门在外更是尴尬。溢奶是不可以避免的生理行为，但是可以用防溢乳垫来减少麻烦。
4.怎样才能减少宝宝吐奶或溢奶的机率？
新生儿宝宝的胃容量小，发育未成熟，加上喝奶后若没有把宝宝的奶嗝拍出来，胃里吸入空气，很容易导致吐奶和溢奶的问题。若宝宝在吐奶时是平躺的状态，呕吐物容易进入气管，导致窒息等问题！
拍奶嗝的三种方法：
1）.直立式：竖着抱起孩子，轻轻拍打后背
2）.端坐式：让孩子坐在自己的腿上，然后再轻拍后背
3）.侧趴式：妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。
拍完奶嗝后，将宝宝放在稍微倾斜的地方，可以更好的防止宝宝吐奶。
推荐一款防吐奶斜坡床垫，它采用黄金10度角斜坡设计，帮助宝宝头部略微抬高，使宝宝呼吸更畅顺，有效防止宝宝喝奶后呕吐或鼻塞。
对妈妈和宝宝来说，每一滴母乳都弥足珍贵。无论是喂奶还是吮吸，都充满着浓浓的幸福感。希望宝妈们能够深入的了解关于喂奶的大小事，把这种幸福感发挥到极致！
